Attacchi di panico
Cosa sono gli attacchi di panico
Gli attacchi di panico sono episodi caratterizzati da forte ansia e intensa paura che si verificano in assenza di un vero pericolo.
Sono accompagnati da sintomi somatici e cognitivi come palpitazione, sudorazione, tremore, sensazione di soffocamento, dolori al petto, nausea, paura di impazzire o di morire.
Generalmente sono di breve durata (max 10 minuti) e raggiungono rapidamente il loro apice.
Le persone che hanno sperimentato un attacco di panico, lo descrivono come un’esperienza terribile, che si manifesta in modo improvviso ed inaspettato e per questo molte persone si recano al pronto soccorso.
I sintomi degli attacchi di panico
- Palpitazioni/tachicardia
- Paura di perdere il controllo o di impazzire
- Sudorazione
- Sensazione di sbandamento
- Dolore o fastidio al petto
- Nausea o disturbi addominali
- Sensazione di asfissia “come un nodo alla gola”
Un attacco di panico può sfociare in un disturbo di attacco di panico nel momento in cui si istaura la “paura della paura” di avere un nuovo attacco.
Si può innescare un circolo vizioso che porta la persona ad evitare luoghi o situazioni dai quali sarebbe difficile allontanarsi o ricevere aiuto nel caso di un attacco (agorafobia).
Trattamento del disturbo di panico: c'è una soluzione
La terapia cognitivo- comportamentale è la forma di terapia con maggior evidenza scientifica per il trattamento di attacchi di panico con o senza agorafobia
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