Depressione

Tutte le persone nell’arco della propria vita possono attraversare un forte senso di tristezza, disperazione, mancanza di interesse o piacere per le attività quotidiane.

E’ importante comprendere la differenza tra tristezza e depressione.

La tristezza è un’emozione primaria funzionale e di breve durata; ha la funzione di fermarci per riorganizzare i nostri scopi, risparmiare energie e ricevere supporto.

La depressione invece ha una durata superiore e subentra quando perdita e fallimento sono percepite come prove di incapacità, non amabilità, impossibilità di raggiungere i propri scopi di  vita.

La depressione è un disturbo dell’umore caratterizzato da una sensazione di tristezza e da perdita di interesse.

E’ un problema persistente, la durata media di un episodio depressivo è di circa 6 mesi e rappresenta uno dei maggior disturbi della nostra società.

E’ caratterizzata da uno stato d’animo di tristezza, abbattimento, perdita di interesse e di piacere in tutte le attività; si possono associare cambiamneti rapidi nell’alimentazione, difficoltà ad addormentarsi o ipersonnia, stanchezza cronica, difficoltà di concentrazione e/o di memoria, irritabilità, voglia di porre fine alla propria esistenza.

La depressione, inoltre, si accompagna molto spesso a sintomi d’ansia, intense preoccupazioni e pensieri sgradevoli.

Il disturbo depressivo può insorgere in seguito ad un evento scatenante come la perdita del lavoro, un lutto, la fine di una relazione, un periodo stressante, altre volte sembra non esserci un motivo apparente.